Oppdatert 30. september 2026
Strava vs Garmin Connect
To apper som ofte vurderes mot hverandre. Her er forskjellene side om side, så velger du selv.
Av redaksjonen i PainFreeU · Oppdatert 30. september 2026 · Slik vurderer vi
Reklame: Denne siden lages av PainFreeU, og PFU Running Coach er vårt eget produkt. Det står først fordi det er vårt, ikke fordi vi har kåret en vinner. Vi tjener penger hvis du velger det. Les mer
Side om side
| Strava | Garmin Connect | |
|---|---|---|
| Passer best for | Deg som vil logge turer, følge venner og få motivasjon fra fellesskapet. | Deg som har en Garmin-klokke og vil se økter, helse og trening samlet i én app. |
| Gratis | Grunnversjon | Ja, gratis app – men krever Garmin-enhet |
| Norsk | Ja | Ja |
| Krever klokke | Nei | Ja, Garmin |
| Pris | Gratis grunnversjon, abonnement for mer. Sjekk dagens pris i appen. | Appen er gratis å laste ned (App Store Norge, 30.09.2026). Du trenger en kompatibel Garmin-enhet for å få nytte av det meste. |
| Vurdering i App Store | 4,7 av 5 (10 838 vurderinger) | 4,2 av 5 (3 539 vurderinger) i App Store Norge, 30.09.2026 |
| Passer for | Deg som allerede løper og vil ha oversikt og motivasjon. | Garmin-eiere som vil følge med på økter og utvikling over tid. |
Slik velger du riktig app
Velg Strava hvis
Deg som vil logge turer, følge venner og få motivasjon fra fellesskapet.
Deg som allerede løper og vil ha oversikt og motivasjon.
Fordeler
- Stort fellesskap og god motivasjon
- På norsk
- Synkroniserer med nesten alle klokker
Ulemper
- Først og fremst logg, ikke coach
- Mye ligger bak abonnement
Velg Garmin Connect hvis
Deg som har en Garmin-klokke og vil se økter, helse og trening samlet i én app.
Garmin-eiere som vil følge med på økter og utvikling over tid.
Fordeler
- Gratis app på norsk
- Detaljert statistikk fra øktene dine
- Lager egne økter og ruter
- Synkroniserer med Strava og Apple Helse
Ulemper
- Nytten henger på at du eier en Garmin-enhet
- Mye tall – kan bli mer enn en nybegynner trenger
- Er et dataverktøy, ikke en coach som spør hvordan kroppen kjennes
