Strava: vår vurdering
Verdens mest brukte treningslogg, med segmenter, klubber og venner.
Av redaksjonen i PainFreeU · Oppdatert 26. september 2026 · Slik vurderer vi
Reklame: Denne siden lages av PainFreeU, og PFU Running Coach er vårt eget produkt. Det står først fordi det er vårt, ikke fordi vi har kåret en vinner. Vi tjener penger hvis du velger det. Les mer
Slik fungerer det
Strava logger løpeturer fra telefon eller klokke og viser dem for venner og klubber. Treningsplaner får du nå først og fremst gjennom Runna, som Strava eier.
Fordeler / Ulemper
Fordeler
- Stort fellesskap og god motivasjon
- På norsk
- Synkroniserer med nesten alle klokker
Ulemper
- Først og fremst logg, ikke coach
- Mye ligger bak abonnement
Pris
Gratis grunnversjon, abonnement for mer. Sjekk dagens pris i appen.
Passer best for
Deg som allerede løper og vil ha oversikt og motivasjon.
Vurdering i App Store: 4,7 av 5 (10 838 vurderinger)
Alternativer
PFU Running Coach
Best for gradvis opptrapping som følger kroppen – Deg som vil bygge opp løpingen gradvis og i takt med kroppen – også etter en pause.
Runna
Best for et konkret løpsmål – Deg som har et løp i kalenderen og vil ha en detaljert, strukturert plan.
Garmin Coach
Best gratis med Garmin-klokke – Deg som allerede har en Garmin-klokke og vil ha en gratis plan.
Nike Run Club
Best gratis for å komme i gang – Deg som vil komme i gang gratis og liker å ha en stemme i øret.
