Oppdatert 30. september 2026
Garmin Connect vs Polar Flow
To apper som ofte vurderes mot hverandre. Her er forskjellene side om side, så velger du selv.
Av redaksjonen i PainFreeU · Oppdatert 30. september 2026 · Slik vurderer vi
Reklame: Denne siden lages av PainFreeU, og PFU Running Coach er vårt eget produkt. Det står først fordi det er vårt, ikke fordi vi har kåret en vinner. Vi tjener penger hvis du velger det. Les mer
Side om side
| Garmin Connect | Polar Flow | |
|---|---|---|
| Passer best for | Deg som har en Garmin-klokke og vil se økter, helse og trening samlet i én app. | Deg som har en Polar-klokke eller pulsbelte og vil se belastning, hvile og økter. |
| Gratis | Ja, gratis app – men krever Garmin-enhet | Ja, gratis app – men krever Polar-enhet |
| Norsk | Ja | Ja |
| Krever klokke | Ja, Garmin | Ja, Polar |
| Pris | Appen er gratis å laste ned (App Store Norge, 30.09.2026). Du trenger en kompatibel Garmin-enhet for å få nytte av det meste. | Appen er gratis å laste ned (App Store Norge, 30.09.2026). Den er laget for Polar-enheter. |
| Vurdering i App Store | 4,2 av 5 (3 539 vurderinger) i App Store Norge, 30.09.2026 | 4,4 av 5 (90 235 vurderinger) i App Store Norge, 30.09.2026 |
| Passer for | Garmin-eiere som vil følge med på økter og utvikling over tid. | Polar-eiere som vil forstå belastning og hvile. |
Slik velger du riktig app
Velg Garmin Connect hvis
Deg som har en Garmin-klokke og vil se økter, helse og trening samlet i én app.
Garmin-eiere som vil følge med på økter og utvikling over tid.
Fordeler
- Gratis app på norsk
- Detaljert statistikk fra øktene dine
- Lager egne økter og ruter
- Synkroniserer med Strava og Apple Helse
Ulemper
- Nytten henger på at du eier en Garmin-enhet
- Mye tall – kan bli mer enn en nybegynner trenger
- Er et dataverktøy, ikke en coach som spør hvordan kroppen kjennes
Velg Polar Flow hvis
Deg som har en Polar-klokke eller pulsbelte og vil se belastning, hvile og økter.
Polar-eiere som vil forstå belastning og hvile.
Fordeler
- På norsk
- Viser belastning og anbefalt hviletid
- Svært mange vurderinger
- Kobler til Strava og andre tjenester
Ulemper
- Laget for Polar-enheter – lite nytte uten
- Gir ingen plan som justeres etter hvordan du selv sier at kroppen kjennes
- Polar sier selv at appen ikke er ment for medisinsk bruk eller diagnose
