Mange løpeapper er gratis å laste ned, men det betyr ikke alltid at planen er gratis. Her er hva du faktisk får.
Helt gratis
- Nike Run Club – GPS-logging og guidede lydøkter. Ingen abonnement.
- Garmin Coach – gratis planer i Garmin Connect, men du må ha Garmin-klokke.
Gratis å starte
- Strava – logging og fellesskap er gratis. Mer analyse og planer koster.
- PFU Running Coach – hele planen fram til løpsdagen er gratis, uten konto, sammen med løpelogg og kalender. Premium koster 99 kr/mnd, med 7 dager gratis, og gir en coach som husker deg fra uke til uke.
- Runna – gratis prøveperiode, deretter abonnement.
Hva bør du velge?
Vil du bare komme deg ut døra, holder en gratis app lenge. Vil du ha en plan som tilpasser seg deg, må du som regel betale. Det viktigste er at planen øker gradvis, og at du kan holde igjen når kroppen sier ifra.
